Mon approche
« Le coaching holistique, c’est accepter que celui qui a les réponses , c’est le patient, et non le docteur ou le thérapeute. C’est aider le patient à accéder à ces réponses et lui redonner le pouvoir sur sa guérison » – Virginie K.
Le coaching holistique est une approche unique, personnalisée et globale d’accompagnement de l’individu.
Le coaching holistique s’intéresse à l’être que vous êtes dans votre globalité. Il a la particularité de prendre en compte toutes les dimensions de l’être humain : le plan physique, mais également le plan mental, émotionnel et spirituel afin de t’aider à te (re)trouver et construire une vie épanouissante.
En tant que coach holistique, je me centre sur la personne dans son ensemble, car toutes les dimensions de l’être sont étroitement liées. C’est pourquoi tout sujet professionnel ou personnel peut être abordé avec ce type d’accompagnement.
Je suis très attentive aux malaises, aux maladies, aux émotions réprimées, aux énergies bloquées, aux troubles de comportement, à des situations les plus anodines qui semblent perturbées, aux pensées et au mode de vie : en bref, tout a un sens pour moi afin de t’aider au mieux et pouvoir te guider dans ta démarche.
« Parcours de Soi(n), un retour vers Soi »
L’accompagnement holistique se concentre donc sur :
- le corps physique et ses besoins pour bien fonctionner
- le corps émotionnel et toutes ses préoccupations de cheminement pour être apaisé
- l’esprit et son aspiration à avancer vers le meilleur de soi même
- l’alignement sur ce qui te fait profondément vibrer et la reconnexion à ton vrai soi.
Pour t’apprendre à te sentir mieux dans ta vie, je me permet d’adopter une attitude dynamique, afin de te permettre de devenir acteur du processus de changement qui te fera retrouver une vie épanouie et harmonieuse.
Je possède une boîte à outils très riche qui me permet d’intervenir sur les différentes dimensions.
Voici quelques exemples de thématiques sur lesquelles nous pouvons être amené·es à travailler ensemble :
- Se réconcilier avec son corps
- Apprendre à mieux gérer ses émotions
- Conserver son capital santé en gérant mieux son stress
- Apprendre à prendre soin de soi
- Créer son emploi adapté et avoir l’indépendance financière
- Surmonter les épreuves de la vie et supprimer les croyances limitantes,
- Atteindre ses objectifs rêvés dans tous ses secteurs de vie
- Retrouver une certaine sérénité
- Faire bouger ce qui ne convient plus
- Élaborer de nouveaux projets professionnels ou personnels
Cette attitude peut faire apparaître la nécessité de changements, parfois radicaux, dans ta manière de vivre, de choisir, de penser, de te comporter, d’agir au quotidien. Néanmoins je reste toujours dans ma posture de coach, je guide, mais n’impose jamais, je participe à éveiller ta conscience tout en respectant tes croyances et valeurs. Tu restes maître de décider ce qui est bon pour toi, ou non.
Plus important encore, je veille à ne pas te couper des moyens que met à notre disposition la médecine conventionnelle. Au contraire, je suis attentive à ne pas me substituer aux médecins ni aux thérapeutes. Mon approche m’amène ainsi à ne pas travailler seule. Je dispose d’un réseau de professionnels de confiance qui sont des experts dans leurs pratiques, pour travailler en équipe et ainsi te guider vers les spécialistes qui vont être le plus à même de t’aider à rééquilibrer chaque dimension.